السمنة تعني ان وزن الجسم زائد عن المعدل الطبيعي وتسيي الكثير من التعب الجسمي
ومنها السرطان ووجود الم في المفاصل والسكر والقلب لو اصبح كتلة الجسم تتعدي 30 كيلو
جرام هذا يعني ان وزنه زيادة عن المعدل الطبيعي
الزيادة في الوزن سببها العادات الغذائية الخاطئة وخلل في افراز الغدة الدرقية والجينات حدوث خلل
فيها
او عدم الحركة كثيرا وبعض الادوية لها عوامل في ذلك ايضا
هناك اسباب نفسية
العلاج
يجب تحسين العادات الغذائية بتناول الفيتامينات والمعادن والخضراوات والفاكهة
لعب التمارين الرياضية
استخدام الادوية التي تقلل الوزن
ويمكن عمل عمليات جراحية باشتشارة الطبيب
يجب ان تحافظ علي صحتك حيث ما تتناوله يؤثر عليك بالايجاب او السلب
اسباب السمنه واضرارها وعلاجها
السمنة وكيفية علاجها
سبب السمنة وضررها وعلاجها
