من المعروف ان الاهتمام بالرشاقة والسعى للحصول عليها من الاشياء
التى تشغل بال الكثير من الاشخاص خاصة التى تهتم جدا برشاقة جسمها و خاصة
البطن وبروز البطن من المناظر التى تقلق الكثير و تضع اغلب الاشخاص في وضع و
موقف محرج من
هذا المنظر و هنا نجد ان في الكثير من الوصفات و التى من خلالها من
الممكن ان
يقوم الكثير بعملها حتى يتم الحصول علي جسم متناسق و بطن مسطحة و مشدوده
و هنا سوف نجد الكثير من الوصفات و منها اولا المشروبات الحارقة لدهون البطن
مثل الزنجبيل فهو من المشروبات التى تساعد علي حرق دهون البطن و ايضا تنشيط الدورة
الدموية في الجسم
و بالتالي تحفز من الحرق في الجسم و ايضا القرفة و الكركم من الاعشاب التى
تزيل الكرش
في اقل وقت و تساعد علي حرق الدهون الجسم عامه و هذا من خلالها تنشيظ
الدورة الدموية و ايضا تحسين الحرق
في الجسم و اتباع بعض التمارين الرياضة و التى تساعد علي تنزيل الكرش
اسرع طريقه لازاله الكرش،
وصفات قوية لازالة البطن البارزه والكرش
اسرع طرق ازالة كرش
- اسرع طريفة لا ازالة الكرش
