اشياء تساعد على حرق الدهون , تعرف علي طريقة حرق الدهون

الزياده فالوزن سببها الماء و الدهون او خلل فالهرمونات الجسم

 

 

وهي تؤثر على الصحة الجسم العامة و منها القلب و الكوليسترول و النفس و غيرها

 

 

وهنالك ممكن تناول بيضه يوميا مسلوقه حيث تشعرك بالشبع و تكون مغذيه و مفيدة حيث تحتوى على الفيتامينات و المعادن

 

 

تناول كاس من الشاى الاخضر يوميا يعمل على تقليل الدهون فالجسم

 

 

الجريب فروت فيه الكثير من مضادات الاكسده و الذي يحسن حالة الجسم

 

 

الفلفل الحار له دور فعلاج مشكلة الدهون الزائده فالجسم

 

 

التفاح ممكن تناول حبه يوميا تعمل على تحسين الدوره الدمويه و ممكن ان تنقص من و زنك

 

 

 

تناول كاس من القرفه مع اللبن يعمل على انقاص الوزن و الدهون كذلك

 

 

حاجات تساعد على حرق الدهون

تعرف على كيفية حرق الدهون

الحاجات تساعد على حرق الدهون




 

345 مشاهدة

اشياء تساعد على حرق الدهون , تعرف علي طريقة حرق الدهون