ما هي الاكلات التي تزيد مستوى هرمون الاستروجين ،اطعمة تزيد هرمون
الانوثة: عندما ينخفض مستوى هرمون الاستروجين داخل جسم الفتاه فانه
يترتب عليه بعض العواقب مثل انعدام الرغبه الجنسيه وحدوث خلل في موعد
الدوره الشهريه بالاضافه من الممكن ان يؤثر على علامات الانوثه لدي الفتاة
كصوتها وجسمها ولكن يمكن حل هذه المشكله باستخدام الاطعمه التي ترفع
مستوى هذا الهرمون داخل جسم الانثى ومن هذه الاطعمه هي بذور الكتان
التي لها دور فعال جدا في رفع مستوياته بالاضافه الى فائدتها في حمايه المرأة
من الاصابه باي سرطان ثم يأتي بعدها الثوم الذي اثبت فاعليته في رفع مستوى
الاستروجين داخل الدم في الجسم ويعالج المشاكل التي تنتج عن نقص الاستروجين
مثل الاصابه بهشاشه العظام وحمايتها من التعرض للكسر ثم تأتي بعدهم بذور الصويا
والتي تنتج مركبات اثبت الاطباء والعلماء ان فعاليتها في الجسم مثل فعاليه هرمون
الاستروجين وبالتالي تعوض النقص فيه وتعالج المشاكل والاضطرابات التي تنتج عنه
مثل عدم انتظام الدوره الشهريه او حدوث مشكلة في الانجاب
ما هي الاكلات التي تزيد مستوى هرمون الاستروجين
اطعمة تزيد هرمون الانوثة
طعام يزيد هرمون الانوثة
- طعام يزيد الانوثه
- ما هي الاطعمة التي تزيد هرمون الاستروجين
