يعانى الكثير من زيادة الوزن وخصوصا فى منطقة البطن والارداف والدهون المتراكمة
فى تلك المناطق ويلجأ البعض الى اجراء عمليات لشفط الدهون ولكنها مكلفة وغير امنة
لذا يلجأ البعض الى الطرق الاكثر امانا وهى استخدام الاعشاب وهناك عدة وصفات
لتخسيس البطن والارداف باستخدام الاعشاب منها
وصفة الليمون والكمون حيث نغلى ماء ونضيف عليه كمون ولمون ويشرب منه يوميا على معدة
فارغة
وصفة اخرى باستخدام الزنجبيل والليمون والنعناع يضاف كل ذلك على ماء مغلى ويشرب منه 3
كوب يوميا
كل ذلك مع ممارسة الرياضة وتجنب تناول الوجبات عالية السعرات الحرارية وتجنب تناول الوجبات السريعة
الجاهزة
اعشاب لتنحيف البطن والارداف
كيفية تخسيس البطن والارداف بالاعشاب
عشب لتنحيف البطن والارداف
