الانتفاخ عند الحامل , اسباب وطرق علاج الغازات عند الحامل

عندما يحدث الحمل تحدث تغييرات فى هرمونات الجسم  مما يتسبب

فى مشاكل كثيرة اهمها مشكلة تكون الانتفاخات والغازات لدى الحامل

ويكون ذلك بسبب العديد من الاسباب منها زيادة انتاج هرمون الاستروجين

خاصة فى اشهر الحمل الاولى فيسبب ارتخاء وليونة عضلات الجهاز

الهضمى وعندما يكبر الجنين فى الشهور الاخيرة فانه يضغط على عضلات

المعدة وذلك يبطئ من الايض ويؤدى الى عسر الهضم ايضا تناول البيبسى

والكولا وجميع انواع المشروبات الغازية بسبب الصودا ايضا تناول الاطعمة

التى تهيج القولون مثل الكرنب والبصل والكرات والفاصوليا الجافة والتفاح

والمشمش فكلها اطعمة تعمل على عسر الهضم وبالتالى تحدث الغازات

وعن العلاج فهناك العديد من الطرق السهلة منها ضرورة ممارسة الرياضة

كل يوم لتسهيل عملية هضم الطعام والابتعاد عن التدخين ولابد من الابتعاد

عن المشروبات الغازية خاصة السوداء واثناء مضغ الطعام قومى بمضغه جيدا

حتى لا يتسرب ويدخل الهواء الى الفم فيتسبب فى الغازات ولا تشربى

الماء على مرة واحدة بل على 3 مرات فذلك افضل وهناك طرق طبيعية

لعلاج الغازات وهى استخدام الاعشاب مثل القرفة والشاى الاخضر وحبة

البركة والشمر والبابونج كما ان اضافة الحبهان الى الطعام تعمل على

التخلص من الغازات بصورة كبيرة

الانتفاخ عند الحامل

اسباب وطرق علاج الغازات عند الحامل

الانتفاخات عند الحوامل