من أصعب ماتمر به المرأة الحامل الشهر الثاني حيث تبدأ في خذا الشهر نبضات الجنين
ومن ثم يبدأ معا الترجيع المتواصل للام ويحدث في غلب إحساس الترجيع عند الاستيقاظ
من النوم ولتفادي الترجيع أغلب الوقت عليك بتناول بعضا من البسكوت أو البقسماط ومن
بعد الترجيع يتم تناول كوب اللبن الدافئ فهو هام جدا في تلك المرحلة حيث يساهم
في
تغذية الأم بشكل عام في تلك المرحلة لأن النفس تكون غير قابلة على الأكل نوعا
ما
وعليا أيضا بالابتعاد عن شرب المشروبات الساخنة وخاصة الجنزبيل والحلبة والقرفة
لأنها تسبب انقباضات بالرحم وتعمل على إيذاء الجنين وعليها ان تبدأ بتوزيع وجباتها
خلال اليوم بأن تتناول على الأقل ستة وجبات خفيفة تحمل من الخضروات والفاكهة
والمكسرات وأشياء خفيفة كلها من هذا القبيل مع الحرص يوميا على تناول الفيتامينات
التي أشار إليها الطبيب
ديري بالك على حالك , الحمل فى الشهر الثانى
الحمل في الشهر الثاني
