ذوبان الدهون الزائده بدون رجيم ،تجارب انقاص الوزن بدون رجيم:
يبحث بعض السيدات والرجال عن طرق للتخلص من الوزن الزائد
وذلك من خلال عدم انتظامهم على رجيم معين لان الرجيم يستصعبه
البعض نقوم بعرض بعض الوصفات التي يمكن من خلالها فقد كميات
كبيره من الدهون في اوقات صغيره جدا مثل القرفه التي يمكنك ان تضع
فيها اي طعام تتناوله او اي مشروب تفضله ويمكن عمل مشروب منها عن
طريق غلي ملعقتين من القرفه علي النار لمدة ربع ساعة وتحليتهم بالعسل
الابيض وشرب كوب على الريق وموب قبل النوم كما ان الشوفان من انواع
النباتات التي تتميز عند تناولها باعطائك عدم الرغبه في الاكل والاحساس
بالشبع يمكن تناول كل يوم طبق منه في وجبة الافطار مضاف اليه الخضروات
والفاكهه المفيده جدا والصحيه كما يجب التقليل من اكل المكرونات والمشروبات
الغازيه والحلويات لان ذلك يعمل على زياده الوزن
ذوبان الدهون الزائده بدون رجيم
تجارب انقاص الوزن بدون رجيم
تجربة انقاص الوزن بدون رجيم
