رجيم خل التفاح , تالقى بجسم رشيق بتناول خل التفاح

سهير وسام

يتناول البعض خل التفاع لكي يساعد على انقاص الوزن

 

و هو عن طريق تناول 2او 3 معالق قبل جميع و جبه و لاكن

 

لم يثبت تاثيره الجيد فانقاص الوزن


 

 

و لاكن يوجد بعض مؤيدي حميه خل التفاح يقولون ان تناول

 

كميه من خل التفاح قبل الوجبات او مكملات خل التفاح يساعد

 

في التقليل من الشهيه و كذلك حرق الدهون و لاكن من الممكن

 

ان تنتج بعض المشاكل مثل

 


 

يؤدي تناول خل التفاح بكميات كبار و متكرره خلال اليوم الى تهيج

 

الحلق نظرا لانه حمضى

 

من يتناولون بعض الادويه كالانسولين او مدرات البول عند تناول

 

خل التفاح ربما يتسبب فتقليل مستويات البوتاسيوم

 

و لاكن توجد كذلك فائدة لخل التفاح

 

عند تناول خل التفاح مع و جبه كربوهيدرات ربما يؤدي الى الشعور بالشبع

 

و تقلل السعرات الحرارية

 

و هو كذلك يساعد على تقليل مستوي السكر فالدم

 

و يساعد فتقليل الكوليسترول و كذلك الانسولين

 

لة القدره على قتل نوعين من البكتريا و هو كذلك يساعد على تخفيف

 

علامات التمدد فالجسم نتيجة الحمل

 

رجيم خل التفاح

تالقي بجسم رشيق بتناول خل التفاح

رجيمات  خل التفاح

 



رجيم خل التفاح , تالقى بجسم رشيق بتناول خل التفاح