12:38 صباحًا الخميس 23 مايو 2019

رجيم لتخسيس البطن , تنحيف البطن مع انظمة الرجيم

تنحيف البطن و اخفاء شكلها البارز اصبح هو اكثر شيء

 

تبحث عنه الفتيات و يرغبن في تقليل بروز البطن الذي

 

يعطي شكل غير لطيف لمظهرها العام كما انه من غير

 

الصحي ان تكون زائده عن الوزن الطبيعي لذا نجد ان تنحيف

 

البطن عن طريق تناول بذور الكتان يعطى نتيجة جيده خصوصا

 

مع الإلتزام بطريقة اكل صحية و الإكثار من شرب الماء من

 

يحافظ على نضارة البشره و يعمل على شد الجسم و بوجد

 

أيضا بذور القاطونه و التي تستخدم كبلون للمعده و لكن يجب

 

الحرص عند استخدامها فهي تملا المعده بشكل كبير مما

 

يقلل من تناول الطعام و لكن لا بد من شرب علىي الأقل

 

8 اكواب من الماء حتى لا تسبب الإمساك الشديد او عسر هضم

رجيم لتخسيس البطن

طرق رجيم متعدده لتخسيس البطن ,

تنحيف البطن مع انظمه الرجيم

صور رجيم لتخسيس البطن , تنحيف البطن مع انظمة الرجيم

صور

صور رجيم لتخسيس البطن , تنحيف البطن مع انظمة الرجيم

 

 

 

22 مشاهدة

رجيم لتخسيس البطن , تنحيف البطن مع انظمة الرجيم