يبحث اشخاص كثيرون عن سر ثبات الوزن خصوصا اولئك الاشخاص
الذين يعانون من سمنة مفرطة او من نحافة مفرطة ففي الغالب
هم يزيدون بسرعة كبيرة أما يفقدون وزنهم بشكل مبالغ فيه الامر
الذي يسبب لكلا الطرفين الاحراج كما أن ثبات الوزن يمثل مشكلة
لبعض الاشخاص في احيان كثيرة الامر الذي يجعلهم يبحثون عن
الاسباب و اسباب ثبات الوزن كثيرة جدا منها فاتباع حمية غذائية
لفترة طويلة دون ادخال بعض التعديلات عليها من شأنه يؤدي الى
ثبات الوزن عدم ممارسة الرياضة و الكسل عن الحركة و النشاط يؤدي
لنفس المشكلة انخفاض معدلات الايض و التي فيها تتحول الاطعمة
من اشكالها المعقدة الى أشكال بسيطة من خلال الاكسدة التي
تحدث بالجسم كما أن السن له دور كبير في ثبات الوزن
سبب ثبات الوزن
اعرف سر ثبات الوزن
اسباب ثبات الوزن
