للماء الدافئ العديد والكثير من الفوائد للصحه والجسم لذلك ينصح بعض الاطباء بشرب
الماء الدافئ يوميا وخاصه عندما يستيقظ الانسان من النوم فليس له اي مذاق وليس
ايضا محبه بل العديد والكثير من الاشخاص ولكن لا يجب ان يكون هذا سبب للحرمان
من
الفوائد الكبيره التي تعود على الجسم من خلاله وهو يستطيع تخفيف احتقان الانف والمساعده
في الهضم و تهدئه الجهاز العصبي المركزي و تخفيف الامساك والحفاظ على رطوبه الجسم
والمساعده الكبيره جدا في فقدان العديد من الوزن وتحسين الدوره الدمويه لتقليل الشعور بالتوتر
تقليل السموم المتواجده بداخل الجسم وهو مفيد جدا للاسنان لانه يساعد في تهدئه الام الاسنان
والحفاظ على حيويه البشره و نمو الشعر وهو افضل مشروب يمكن ان يتناوله الانسان وخصوصا
عند
الاستيقاظ من النوم وقبل النوم مباشره وبعد ممارسه التمارين الرياضيه