طريقة تجفيف التين , فوائد عظمى ومميزة للتين تعرف عليها

ان التين من الفواكة الرائعة روعه المذاق التي خلقها الله عزوجل

 

وذكرها في كتابة الكريم و ذلك ان دل على شئ فانه يدل على

 

مدي اهمية تناول التين

التين له قيمه غذائية عاليه لاحتوائة على كثير من السعرات الحرارية

 

والعناصر الغذائية المفيدة كالحديد و البوتاسيوم و فيتامين A و B

 

من فائدة التين منح الجسم طاقة عاليه و هو غذاء متكامل و يحتوى

 

على الياف مما يجعلة هام في علاج القولون

 

وايضا مهم لالتهابات المعدة

 

عجينه التين توضع على المفاصل لعلاج التهابات المفاصل و الخشونة

 

وايضا هو غذاء صحي في رمضان لتعويض الجسم بالسكريات

 

والاملاح المعدنيه التي يفتقدها الصائم خلال النهار

 

كيفية اعداد التين الجاف

 

غسل التبن و تجفيفة من الماء

 

نرص التين طبقات و كل طبقه نضع عليها كميه من النشا

 

كافيه لتغطيه التين ثم نضع طبقه تين اخرى= و نغطيها بالنشا و هكذا

 

نترك التين المرصوص و عليه نشا في الهواء ليجف

 

نتركة فتره ما بين 3 اسابيع الى شهر  و في اثناء هذه الفترة

 

نعيد وضع النشا على طبقات التين الى ان يجف التين تماما

 

كيفية تجفيف التين

فائدة عظمي و متميزه للتين تعرف عليها

طرق تجفيف التين

 

صورة طريقة تجفيف التين , فوائد عظمى ومميزة للتين تعرف عليها

صور

 

صورة طريقة تجفيف التين , فوائد عظمى ومميزة للتين تعرف عليها

 

 

86 مشاهدة