2:12 مساءً الإثنين 16 ديسمبر 2019

علاج الامساك المزمن عند الكبار , طرق وخطوات لعلاج الامساك عند الكبار


يتعرض اي شخص للامساك و لكن الامساك الذى يصيب على الاشخاص سواء

 

كانوا الاطفال او الكبار يكون بدرجات متفاوتة و هناك امساك مزمن الامساك المزمن

 

هو الذى يلازم الانسان فترات طويلة و ذلك يعانى منها بشكل كبير و هناك مجموعه

 

من الاسباب تؤدى الى حدوث الامساك المزمن عند الكبار من بين هذه الاسباب

 

عدم تناول كميات المياة المطلوبة للجسم خلال اليوم قلت الحصول على الالياف

 

من خلال الابتعاد عن بعض الاطعمة الغنية بالالياف و خصوصا من الالياف في مفيده

 

للجهاز الهضمى عند الانسان كما ان هناك بعض انظمة الرجيم التي تؤدى الى

 

حدوث الامساك المزمن و هناك بعض الادوية التي لها تاثير و اثار جانبية تؤدي

 

بهذا الامر ايضا بالاضافة الى ان الحمل له نفس التاثير و هناك مجموعة من الطرق

 

التي يمكن ان تعالج بها الامساك المزمن و تتمثل هذه الطرق في انه يجب عليك

 

ان تحافظ على الحركة الطبيعية لامعات و ذلك من خلال التجاوب مع الشعور

 

بالاخراج و عدم التوقف عن الامر حتى وان كنت لم تقوم بالاخراج و لكن عليك

 

الذهاب الى الحمام و التعامل مع الامور تناول الاغذية الغنية بالالياف مثل

 

الفواكة و الخضروات تشرب كميات كبيرة من السوائل سواء المياة او اليانسون

 

وبعض انواع الاعشاب المغلية عليك استخدام الملينات من الحين للاخر و لكن

 

استخدامها بحذر شديد لانة يكون لها بعض الاثار الجانبية خصوصا و انها تحتوي

 

على مركبات كيميائية و لكن الملينات تساعد على انقباض امعائك الامر الذي

 

ان شاء الله يطرد البراز من الامعاء التابع الانظمة الغذائية الخاصة بمرضي الامساك

 

علاج الامساك المزمن عند الكبار

طرق و خطوات لعلاج الامساك عند الكبار

علاجات الامساك المزمن عند الكبار

صورة علاج الامساك المزمن عند الكبار , طرق وخطوات لعلاج الامساك عند الكبار

صور

صورة علاج الامساك المزمن عند الكبار , طرق وخطوات لعلاج الامساك عند الكبار


160 مشاهدة