الدهون الثلاثية والكوليسترول وتصلب الشرايين من الامراض الخطيرة
على الصحة لانها تؤدى الى ارتفاع الضغط والسكر واجهاد القلب فلا يصل
الدم الى المخ بصورة صحيحة وقد تحدث الجلطات والنوبات القلبية
واسبابها كثيرة وكلها عوامل مرتبطة ببعضها البعض واهمها سوء التغذية
وتناول اطعمة غير صحية مليئة بالدهون والكربوهيدرات والسكريات وتناول
الكحول والتدخين بشراهة كما ان الكلى اذا كانت مريضة فهى سبب
قوى من اسباب ارتفاع الدهون والكوليسترول وبالتالى تتصلب الشرايين
وتتيبس ايضا السمنة زيادة الوزن وعدم ممارسة اى رياضة او الحركة
بين الوجبات وهناك طرق للعلاج سريعة فى اسبوعين باذن الله السمك
من الاطعمة الصحية التى تمنع تراكم الدهون الثلاثية فى الدم و نخالة
الشوفان تعمل بصورة جيدة على انقاص الوزن وتقلل من الكوليسترول
والدهون الثلاثية ومن فوائد البصل والثوم انها تعمل على رفع مستوى
الكوليسترول الجيد فى الدم فاحرص على تناولهم باستمرار اما البطاطا
والبطاطس سواء مشوية او مسلوقة فهى خالية تماما من الدهون يحتوى
التفاح والكمثرى على مادة تسمى البكتين وهى نوع من الالياف تخفض
من نسبة الكوليسترول والدهون كما ان الشيكولاته الداكنة من الاطعمة
التى تحتوى على مواد اكسدة تقلل من الكوليسترول
علاج الدهون الثلاثيه والكلسترول وتصلب الشرايين خلال اسبوعين
اتخلص من الدهون والكوليسترول وامراض القلب بسرعة
علاجات الدهون الثلاثية والكوليسترول وتصلب الشريان خلال اسبوعين
