يوم الثلاثاء 6:29 صباحًا 11 أغسطس، 2020

علاج الدهون الثلاثيه والكلسترول وتصلب الشرايين خلال اسبوعين , كيف تتخلص من الدهون والكوليسترول وامراض القلب بسرعة

الدهون الثلاثية و الكوليسترول و تصلب الشرايين من الامراض الخطيرة

 

على الصحة لانها تؤدى الى ارتفاع الضغط و السكر و اجهاد القلب فلا يصل

 

الدم الى المخ بصورة صحيحة و ربما تحدث الجلطات و النوبات القلبية

 

واسبابها عديدة و كلها عوامل مرتبطة ببعضها البعض و اهمها سوء التغذية

 

وتناول اطعمة =غير صحية مليئة بالدهون و الكربوهيدرات و السكريات و تناول

 

الكحول و التدخين بشراهة كما ان الكلى اذا كانت مريضة فهي سبب

 

قوى من سبب ارتفاع الدهون و الكوليسترول و بالتالي تتصلب الشرايين

 

وتتيبس ايضا  السمنة زيادة الوزن و عدم ممارسة اي رياضة او الحركة

 

بين الوجبات و هنالك طرق للعلاج سريعة باسبوعين باذن الله السمك

 

من الاطعمة =الصحية التي تمنع تراكم الدهون الثلاثية بالدم و نخالة

 

الشوفان تعمل بصورة جيدة على انقاص الوزن و تقلل من الكوليسترول

 

والدهون الثلاثية و من فائدة البصل و الثوم انها تعمل على رفع مستوى

 

الكوليسترول الجيد بالدم فاحرص على تناولهم باستمرار اما البطاطا

 

والبطاطس سواء مشوية او مسلوقة فهي خالية تماما من الدهون يحتوى

 

التفاح و الكمثرى على ما دة تسمى البكتين و هي نوع من الالياف تخفض

 

من نسبة الكوليسترول و الدهون كما ان الشيكولاته الداكنة من الاطعمة

 

التى تحتوى على مواد اكسدة تقلل من الكوليسترول

 

علاج الدهون الثلاثيه و الكلسترول و تصلب الشرايين اثناء اسبوعين

اتخلص من الدهون و الكوليسترول و امراض القلب بسرعة

علاجات الدهون الثلاثية و الكوليسترول و تصلب الشريان اثناء اسبوعين

 

صور


 


 


180 مشاهدة