ان الشخير مزعج سواء، لغيرك ويكون صعب ان تنتهي منه نهائيا هناك فئات عمريه كثيره
تصاب به
وهو يدخل الهواء الى الحلق وبالتالي ترتعش وتظهر ذلك الصوت المزعج
وسببه قلة النوم الأنف تحتاج إلى جراحة
فرط في الوزن عدم القدرة على التنفس ليلا
علاج
فقدان الوزن النوم على احد الجانبين رفع السرير من ناحية الراس قليلاليريح مجرى التنفس
اخذ أدوية مناسبة للانف
علاج حساسية معالجة الأنف جراحيا
ابتعاد عن التدخين
عدم اخذ المهدئات و النوم الكافي
تلك العوامل تساعد على علاج الشخير وتستطيع النوم وانت مرتاح دون ازعاج احد
ويجب الذهاب إلى الطبيب والمتابعة معه
علاج فقدان الوزن الزائد الذي يؤثر علي الشخير
علاج الشخير عند النوم
ازاي اوقف الشخير
علاجات الشخير عند النوم
