يوم الجمعة 7:53 مساءً 10 يوليو، 2020

فوائد اكل الترمس , الترمس مفيد للصحة

ان الترمس له فوائد كثيرة للجسم و به البروتينات و الدهون و الالياف و يوجد بكثرة في دول البحر الابيض المتوسط و له عدة فوائد منها

ينقص الوزن بطريقة سهلة حيث يقف رغيتك عن الاكل و يتناول بين الوجبات حيث يعتبر و جبة خفيفة

يقلل من ضغط الدم

يساعد على عمل الجهاز الهضمي بفاعلية حيث يعمل على عمل البكتيريا في الجهاز الهضمي بكفاءة عالية و مما يساعد على تحفيز عمل الامعاء

يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم و يجعلك تشعر بالنشاط و الحيوية

يعمل على تحسين الجسم حيث يحتوي على مضادات الاكسدة

كمية الالياف التى به تجعلك تشعر بالشبع

فتناوله يجعلك بصحة جيدة جدا و الاطفال يميلون اليه كثيرا

فوائد اكل الترمس , الترمس مفيد للصحة

صورة فوائد اكل الترمس , الترمس مفيد للصحة

صور

صورة فوائد اكل الترمس , الترمس مفيد للصحة

165 مشاهدة