فوائد التفاح للتخسيس , احرقي الدهون بالتفاح السحري

التفاح نوع من انواع الفواكه الورديه وصله المزاق وله الوان متعدده

منه الاحمر والاصفر والاخضر ويختلف من لمسه من نوع الى اخر

وهذا التفاح بجميع الوانه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائيه

المفيده لجسم الانسان مثل مضادات الاكسده و الحديد و الزنك

و غير ذلك ولهذا يعتبر التفاح من افضل انواع الفواكه التي تعالج

بشكل كبير وذلك لانه سعراته الحراريه قليله اذا ما قلناه ببعض

انواع اخرى من الفواكه وذلك لان كل تفاح سعراتها الحراريه فقط

67 سعره حراريه ويتم استخلاص خل من التفاح مثله مثل باقي

النباتات التي يتم استخلاص الخل منها والتفاح فائده كبيره

لتنحيف الجسم والقضاء على الدهون وتفتيتها هذه الفوائد

تتمثل في ان السعرات الحراريه القليله تساعد الانسان على

فقد الوزن الزائد الالياف التي تكون موجوده بكثره في التفاح

تساعد على الشعور بالشبع الامر الذي يساعد على فقدان

الوزن بطريقه سريعه كما ان التفاح يحتوي على بعض البروتينات

التي تؤدي الى الشبع الامر الذي يجعل الانسان يقف عن تناول

الطعام ويساعد ذلك في خساره الوزن ماده البكتين الموجوده

في خل التفاح بكثره تساعد على امتصاص دهون الجسم كما

انه ينشط و يحفظ معدلات الايض عند الانسان القمر الذي

يعمل على زياده الحرق كما انه مهضم جيد جدا

فوائد التفاح للتخسيس

احرقي الدهون بالتفاح السحري

فائدة التفاح للتخسيس

• ما فائدة التفاح