فوائد الدخن الصحية , فوائد مذهلة لا يمكن تصديقها للدخن

الدخن هو هذا النوع من النبات الذي يصبح على شكل حبيبات

 

صغيرة  مختلفة الالوان تشبة سنابل القمح و هو غني جدا جدا بالبروتين

 

ولة الكثير من الفائدة الصحية نظرا لاحتوائة على الترايبتوفان الذى

 

يسهل عملية الهضم و بالتالي يقلل من الوزن لانة يطيل من فترة

 

عملية الهضم كما انه يحتوي على الالياف التي تمنع الامساك

 

وتحسن و تنظم هضم الاكل فالمعده بالاضافه الى غناة بعنصر

 

الفوسفور الذي يخفض نسبة الكوليسترول فالدم و بذلك ينخفض

 

الضغط و نظرا لاحتوائة على فيتامين ب فانه يحد من السمنه و تكون

 

الجلطات لانة يمنع تكون الدهون و الكربوهيدرات كما انه يحتوي على

 

عناصر مضاده للاكسده فتبطئ من ظهور الشيخوخه بالاضافه الى

 

البروتين الذي يقوي العضلات و هو كذلك مهدئ للاعصاب و يساعد على

 

الاسترخاء و يعالج الارق و يوجد فيه حمض اللايسين و اللابرولين و هما

 

يرفعان من نسبة الكولاجين فالجسم فتقل التجاعيد و يتم بناء خلايا

 

البشره الميته كما انه يقوي فروه الراس و يغذي نمو البصيلات الجديدة

 

واذا كنتي امرأة و لديك طفل رضيع فينصح بتناوله لانة يعمل على زيادة

 

كميه الحليب

 

فائدة الدخن الصحية

فائدة مذهله لا ممكن تصديقها للدخن

فوائد الدخن الصحية

 

 




366 مشاهدة

فوائد الدخن الصحية , فوائد مذهلة لا يمكن تصديقها للدخن