هل توجد فوائد لتعرض البشرة للشمس ،فائدة الشمس للبشرة:
يعتبر تعرض على البشرة للشمس و لو فترة بسيطة اثناء اليوم
من الامور الهامة جدا جدا حيث ان الشمس تمد البشرة بفيتامين د
الذي تحتاجه و الذي يعيد اليها اشراقها و نضارتها و حيويتها و التخلص
من اثار الارهاق عليها ،وتعالج الأمراض الجلدية التي تصيب الجسم
مثل الاكزيما و الصدفيه، و لكن يجب على الاشخاص اخذ الحذر بأن لا
تطول لمدة التعرض للشمس لأن الاشعه فوق البنفسجية تسبب اضرار
للجلد مثل الإصابة بالبقع و الاسمرار ،وتصبح البشرة ضعيفة و هزيلة و بها
العديد من الإرهاق و من الممكن كذلك ان تسبب الاصابة بسرطان الجلد
،وتجعل الجلد تخرج عليها علامات الشيخوخه مبكرا بالاضافه الى و جود
التجاعيد و الخطوط الصغيرة لذلك يجب عند الوقوف بالشمس مدة طويلة
أن يتم استعمال الواقي الشمسي لحماية البشرة ،كما ان الشمس مفيده
جدا بتقليل نسبة هرمون الكورتيزون داخل الجسم و الذي يعد احد مسببات
السمنة بعصرنا هذا
هل توجد فوائد لتعرض البشرة للشمس
فائدة الشمس للبشرة
فوائد الشمس للبشرة
صور
