يوم الإثنين 10:56 مساءً 21 سبتمبر، 2020

هل توجد فائدة لتعرض البشرة للشمس ،فوائد الشمس للبشرة

هل توجد فوائد لتعرض البشرة للشمس ،فائدة الشمس للبشرة:

 

يعتبر تعرض على البشرة للشمس و لو فترة بسيطة اثناء اليوم

 

من الامور الهامة جدا جدا حيث ان الشمس تمد البشرة بفيتامين د

 

الذي تحتاجه و الذي يعيد اليها اشراقها و نضارتها و حيويتها و التخلص

 

من اثار الارهاق عليها ،وتعالج الأمراض الجلدية التي تصيب الجسم

 

مثل الاكزيما و الصدفيه، و لكن يجب على الاشخاص اخذ الحذر بأن لا

 

تطول لمدة التعرض للشمس لأن الاشعه فوق البنفسجية تسبب اضرار

 

للجلد مثل الإصابة بالبقع و الاسمرار ،وتصبح البشرة ضعيفة و هزيلة و بها

 

العديد من الإرهاق و من الممكن كذلك ان تسبب الاصابة بسرطان الجلد

 

،وتجعل الجلد تخرج عليها علامات الشيخوخه مبكرا بالاضافه الى و جود

 

التجاعيد و الخطوط الصغيرة لذلك يجب عند الوقوف بالشمس مدة طويلة

 

أن يتم استعمال الواقي الشمسي لحماية البشرة ،كما ان الشمس مفيده

 

جدا بتقليل نسبة هرمون الكورتيزون داخل الجسم و الذي يعد احد مسببات

 

السمنة بعصرنا هذا

 

هل توجد فوائد لتعرض البشرة للشمس

فائدة الشمس للبشرة

فوائد الشمس للبشرة

صور




31 مشاهدة