يوم الإثنين 9:39 مساءً 21 سبتمبر، 2020

قوي صحة اطفالك ومناعتهم بشرب اللبن قبل النوم ،فوائد شرب الحليب قبل النوم

قوي صحة اطفالك و مناعتهم بشرب اللبن قبل النوم ،فائدة شرب

 

الحليب قبل النوم: يعتبر شرب اللبن قبل الذهاب الى النوم من

 

العادات التي يجب على الامهات اتباعها حيث انه له الكثير من

 

الفائدة منها انه يعمل على تقويه العظام و يحميها من الاصابه

 

بالهشاشه حيث فيه كميات كبار من الكالسيوم كما انه يعمل

 

على الحماية من الاصابة بامراض الضغط كما انه يجعلك تتحكم

 

في وزن جسمك المناسب لانه يعمل على حرق الدهون الزائده

 

والمتراكمه بمناطق الجسم المختلفة كمان له اهمية كبيره

 

في حماية الجسم من الاصابة باي امراض خطيره مثل سرطان

 

القولون و سرطان الثدي و مفيد جدا جدا للاطفال خاصة الذين يريدون

 

عمل رجيم و هذا بان يتناولوا كاس واحد من اللبن بالصباح فيجعلهم

 

يشعرون بالشبع طوال النهار و نظرا لأهميه تناول الحليب اذا لم يحبه

 

اطفالك ممكن اضافه علىه بعض العصائر مثل الفراوله او الموز و الجوافه

 

او نكهه الشيكولاته

 

قوي صحة اطفالك و مناعتهم بشرب اللبن قبل النوم

فائدة شرب الحليب قبل النوم

فوائد شرب الحليب قبل النوم

صور




36 مشاهدة