الكركم من الاعشاب ذات الفصيلة الزنجبيلية لونه اصفر يحتوى على كثير من العناصر الفذائية
يمكن ان يستخدم فى كثير من العلاجات كما انه مضاد للاكسدة كما يستخدم ايضا كبهارات
للطعام
الكركم علاج حيد للمخاط بيتم تناولة عن طريق وضع ملعقة منه فى كوب به ماء
ويتناول مرتين فى اليوم
يمكن استخدامه فى علاج البواسير بوضع كمية من الكركم على مثلها من
السمن وتخلط ليصبح عجين ويدهن فى اماكن البواسير
ايضا يعالج السمنة بوضع كركم مع زنجبيل فى ماء مغلى ويشرب منه مرتين على الريق
كل يوم
يعالج السعال عن طريق وضع كركم مع عسل نحل وفلفل فى ماء مغلى وتناوله 3
مرات فى اليوم
وايضا يدخل فى علاج الامساك والديدان المعوية والتهاب المفاصل والتخلص من الجراثيم والبكتيريا
كيفية استخدام الكركم
طرق تناول الكركم
كيف استخدام الكركم
