كيف اتخلص من العصبيه والصوت العالي , افضل الطرق للتخلص من العصبية

آخر تحديث ف31 ما يو 2021 الجمعة 3:23 صباحا بواسطه جوانه زهران

كم من الاخطاء و الجرائم ترتكب نتيجة العبنوته او الغضب الشديد ،

 


 


كم من الناس يعانون من عبنوته من حولهم

 

الغضب و العبنوته من الشيطان يتسببان فالعديد من التصرفات الخاطئة و الخساره و من بعدها الندم

 

وهي من الطباع التي من الصعب التحكم فيها و السيطره عليها و لكن مع الاصرار

 

ومقازمه الغضب و عدم الاستسلام ممكن التغلب على تلك العاده السيئة

 

من الطرق الفعاله فكبت الغضب الاستعاذه بالله من الشيطان و الوضوء

 

والصلاة فانها تطفىء الغضب تساعد تمارين الاسترخاء و التنفس فالتحكم

 

في النفس و السيطره عليها ،

 


 


مداومه الذكر تهدي النفس ،

 


 


التفكير قبل الرد

 

يساعد فعدم الاندفاع و الاستسلام للغضب

 

كيف اتخلص من العبنوتة و الصوت العالي

 

اروع الطرق للتخلص من العصبية

 

كيفه التخلص من العبنوتة و الصوت العالي




213 مشاهدة

كيف اتخلص من العصبيه والصوت العالي , افضل الطرق للتخلص من العصبية