الجرير باللهجه المغربيه يسمي التيرا او الروكا اوراقه تشبة اوراق السبانخ و احيانا يقال له كركاز
الجرجير الجزء المستهلك منة هو اوراقه الخضراء و يستعمل عاده فالسلطات
توكل اوراقة قبل مرحله ازهار النبات
يؤكل بعده طرق فقد تؤكل اوراقة طازجه او تؤكل بذورة و ربما يتم تناولة علي هيئة
عصير له عده فائدة منها ادرار البول يساعد علي الهضم يحتوي علي عناصر غذائية
عديده منها الخديد لذلك ينصح بتناولة لمن يعانون الانيميا
كما يعمل علي تنظيف العده و تنقيه الدم كما ان زيت الجرجير مفيد فانقاص
الوزن حيث انه يقلل من نسبه الكولوستيرول و الدهون .
ماهو الجرجير بالمغربية
معني الجرير باللهجه المغربية
اسم الجرير بالمغربية
- الجرجير بالمغربية
- الجرجير
- جرجير بالمغربية
- الجرجير بالدارجة المغربية
- ماهو الجرجير
- جرجير
- ما هو الجرجير
- الجرجير بالدارجة
- ما هو الجرجير بالتونسية
- جرجير بالدارجة المغربية
