الجرير باللهجة المغربية يسمى التيرا او الروكا اوراقة تشبه اوراق السبانخ واحيانا يقال له كركاز
الجرجير الجزء المستهلك منه هو اوراقة الخضراء ويستخدم عادة فى السلطات
توكل اوراقه قبل مرحلة ازهار النبات
يؤكل بعدة طرق فقد تؤكل اوراقه طازجة او تؤكل بذوره وقد يتم تناوله على هيئة
عصير له عدة فوائد منها ادرار البول يساعد على الهضم يحتوى على عناصر غذائية
عديدة منها الخديد لذا ينصح بتناوله لمن يعانون الانيميا
كما يعمل على تنظيف العدة وتنقية الدم كما ان زيت الجرجير مفيد فى انقاص
الوزن حيث انه يقلل من نسبة الكولوستيرول والدهون .
ماهو الجرجير بالمغربية
معنى الجرير باللهجة المغربية
اسم الجرير بالمغربية
- الجرجير بالمغربية
- الجرجير
- جرجير بالمغربية
- الجرجير بالدارجة المغربية
- ماهو الجرجير
- ما هو الجرجير
- الجرجير بالدارجة
- جرجير
- الجرجير بالفرنسية
- جرجير بالدارجة المغربية
