ما اسباب النوم الكثير , التفاتة نحو محاربة الكسل

تتعدد سبب النوم لدينا فتختلف من شخص لآخر فلا ينبغى

 

أن يحكم شخص على قله نومة لأسباب عند شخص احدث فهنالك من

 

فاتة ميعاد نومة فنلاحظ ان نومة العديد كان بسبب قله نومه

 

وقد يصير اسباب هذا كثرة تناولة للمشروبات التي تذهب العقل و قد

 

يكون كثرة نومك ترجع الى ميراث من الأقرباء و قد يرجع سبب

 

النوم العديد الى التعب طول النهار بالشغل مثلا فيلجا في النهاية

 

للنوم العديد و قد يصير اسباب نومة قله نسبة فيتامين د فى

 

الجسم و لذلك ينصحة الكل بالوقوف تحت اشعه الشمس حتى

 

يعوض النقص لدية و أحيانا ينام الفرد كثيرا بسبب عاطفتة تجاه

 

شخص ما فيعوض حزنة بأدويه الاكتئاب التي كثيرا ما تسبب نوما

 

كثيرا بلا فوائد للشخص بالاضافه الى انه لابد للشخص ان يواظب

 

على ممارسه الألعاب الرياضيه حتى يتسني له النشاط دوما

 

فبالتالي يبتعد عن النوم العديد .

 

ما سبب النوم العديد

التفاته نحو محاربه الكسل

ما اسباب النوم العديد

صورة ما اسباب النوم الكثير , التفاتة نحو محاربة الكسل

صور

 

 

 

 

صورة ما اسباب النوم الكثير , التفاتة نحو محاربة الكسل

 

66 مشاهدة