البرتقال هو واحد من اهم مصادر فيتامين سى بالاضافه الى فائدة المضاده للاكسدة
و اثبتت التجارب ان فيتامين سى يعمل على خفض ضغط الدم
عناصر الصوديوم و البوتاسيوم الموجوده فعصير البرتقال تقلل من ضغط الدم لان
الصوديوم لوحده يجعل ضغط الدم يرتفع و وجود البوتاسيوم يجعل فتوازن بين الصوديوم
وهو مما يقلل من ضغط الدم
ينتج البرتقال مجموعة من الحمضيات بيوفلافونويدس و هو مضاد للاكسده و التي تساعد
علي خفض الكوليسترول فالدم و هي تجعل اصحاب الوزن الزائد فالنقصان مما يؤدى
الي خفض ضغط الدم الانبساطي و على من يعانون من زياده فالوزن الحرص على تناول
عصير البرتقال مره واحده مدة اربع اسابيع على الاقل و يعتبر عصير البرتقال مصدر قوي جدا
لحمض الفوليك و هو يساعد على تجميع الحمض النووي و هو يساعد على خفض ضغط الدم
و من كان يستعمل حمض الفوليك فشبابه لا يشتكي من ارتفاع ضغط الدم فالكبر لان البرتقال
يقي من العديد من الامراض
هل البرتقال يرفع الضغط
معلومه مهمه جدا جدا عن البرتقال
هل البرتقال يرفع الضغط
