هل تمارين شد البطن تزيل الكرش , اعرف السر الحقيقي لتمارين شد البطن

جنين فخري

سؤال ملح على الاشخاص صاحبى الوزن الزائد و صاحبى الكرش الكبير و هو هل

 

تمرين شد البطن سيدمر الكرش و يزيل تماما و دى الاجابة على ذلك السؤال

 

الذى يراود اشخاص المصابين بالسمنة يجب ان تترك الى ان الابحاث التي تم

 

اجراؤها على ذلك المقال اي علاقة التمارين الرياضية التي يقوم الانسان

 

بعملها من اجل ان تستفاد منها او فيها منطقة واحدة من مناطق الجسم

 

علي التخلص من الدهون فهذه المنطقة و الحقيقة ان التمارين الرياضيه

 

التى يقوم فيها بعض الاشخاص بغرض حرق الدهون من منطقة البطن للنفس

 

والتخلص من الكرش بشكل تام ليس لها فوائد على الاطلاق و هذي الدراسه

 

التى خرجت بهذه النتيجة تم اجرائها على 24 شخص قام بممارسة تمارين

 

شد البطن على مدار 5 ايام و مدة و صلت الى 6 اسابيع و كانت النتيجة ان

 

ذلك التمرين و حدة غير كافية و غير مجدى لتقليل او التخلص من دهون منطقه

 

البطن على اي شخص من الاشخاص الذي تم اجراء التجربة عليهم كما ان التجربه

 

حار جدا جدا جدا نتيجة ثانية =بعد انت و جوليا نفس التمرين على نفس الاشخاص

 

ولكن مدة و صلت الى 27 يوم عن نتائج كان كان القيام بتمرين شد البطن لما

 

يهدى للتقليل من احجام خلايا الدهون الموجودة فمنطقة البطن بالاضافه

 

الي انها لم تقل الارض انت من سمك دهون فهذه المنطقه

 

هل تمارين شد البطن تزيل الكرش

اعرف السر الحقيقي لتمارين شد البطن

هل تمارين شد البطن تزيل الكرش












 



هل تمارين شد البطن تزيل الكرش , اعرف السر الحقيقي لتمارين شد البطن