سؤال ملح علي الاشخاص صاحبى الوزن الزائد و صاحبى الكرش الكبير و هو هل
تمرين شد البطن سيدمر الكرش و يزيل تماما و دى الاجابة علي ذلك السؤال
الذى يراود اشخاص المصابين بالسمنة يجب ان تترك الي ان الابحاث التي تم
اجراؤها علي ذلك المقال اي علاقة التمارين الرياضية التي يقوم الانسان
بعملها من اجل ان تستفاد منها او فيها منطقة و احدة من مناطق الجسم
علي التخلص من الدهون فهذة المنطقة و الحقيقة ان التمارين الرياضيه
التى يقوم فيها بعض الاشخاص بغرض حرق الدهون من منطقة البطن للنفس
والتخلص من الكرش بشكل تام ليس لها فوائد علي الاطلاق و هذة الدراسه
التى خرجت بهذة النتيجة تم اجرائها على 24 شخص قام بممارسة تمارين
شد البطن علي مدار 5 ايام و مدة و صلت الي 6 اسابيع و كانت النتيجة ان
ذلك التمرين و حدة غير كافية و غير مجدى لتقليل او التخلص من دهون منطقه
البطن علي اي شخص من الاشخاص الذي تم اجراء التجربة عليهم كما ان التجربه
حار جدا جدا جدا نتيجة ثانية =بعد انت و جوليا نفس التمرين علي نفس الاشخاص
ولكن مدة و صلت الي 27 يوم عن نتائج كان كان القيام بتمرين شد البطن لما
يهدى للتقليل من احجام خلايا الدهون الموجودة فمنطقة البطن بالاضافه
الي انها لم تقل الارض انت من سمك دهون فهذة المنطقه
هل تمارين شد البطن تزيل الكرش
اعرف السر الحقيقى لتمارين شد البطن
هل تمارين شد البطن تزيل الكرش
