وصفات لتطويل الجسم

حل مشكلة قصر القامه ،

 


وصفات لتطويل الجسم: يعانى الاشخاص

 

الذين طولهم لا يتعدي 150 سم من العديد من المشاكل او التنمر

 

بين الاشخاص و عدم ممارسة حياتهم بشكل طبيعي و ممكن حل

 

هذه المشكلة باستعمال الكثير من الأشياء التي سنشرحها في

 

هذا الموضوع منها: اليوغا التي تعتبر لها دور هام فتمدد فقرات

 

العمود الفقرى و تقوم بتخفيف اي ضغط على الكتفين و الرقبه اضافة

 

إلي انه يمكنك احضار عدد 2 فص بعدها قم بتحطنهم جيدا بعدها نضيفهم

 

الي كاس من حليب النوق و تناول كاس على الريق صباحا و كاس قبل

 

الذهاب الى النوم ،

 


اذا اضفت الى و جباتك جميع يوم طبق من الشوربه

 

التى تم طهيها على عظام النوق لأنها لها فائدة عديدا و ضيف الى الشوربه

 

بعض من البصل حتي تحصل على القيمه الغذائية كاملة و إذا قمت بإتباع

 

ثلاثة الطرق هؤلاء ستلاحظ الفرق فطولك اثناء شهر

 

حل مشكلة قصر القامة

وصفات لتطويل الجسم

وصفة لتطويل الجسم




256 مشاهدة

وصفات لتطويل الجسم