8:20 مساءً الثلاثاء 28 يناير 2020

وصفات للدورة الشهرية , طرق سهله لتسريع نزول الحيض

تعاني البنات احيانا من احتباس الدوره الشهرية و عدم نزولها بانتظام

 

بسبب خلل في الهرمونات او توتر و قلق بسبب مشكلة او امتحانات

 

مما ربما يتسبب لهم في انتفاخ البطن و الم و مغص شديد و احيانا ارتفاع

 

حراره الجسم و ميل للغثيان و هنالك طرق طبيعية و سهلة لتنزل الحيض

 

فيمكنك عمل خليط من الكركم و عصير القصب و ملعقه زنجبيل و شرب

 

كوب واحد على الريق صباحا و يكرر هذا حتى نزول الدوره يمكنك غلى

 

البقدونس الاخضر و تركة بعد الغليان حتى يتم النقع الكامل ثم يشرب

 

كوب منه مدة 3 ايام و اليانسون المغلي ايضا شرب كاس منه يوميا

 

يساعد على نزول الحيض ايضا اغلى قرنفل مع ماء على النار ثم

 

اتركية يبرد و اضيفي السكر و اشربي كاس صباحا و مساءا ضعى

 

ملعقتين من القرنفل في كاس لبن دافئ و اشربية صباحا و مساءا

 

وصفات للدوره الشهرية

 

طرق سهلة لتسريع نزول الحيض

 

وصفة الدوره الشهرية

 

صورة وصفات للدورة الشهرية , طرق سهله لتسريع نزول الحيض

صور

 

صورة وصفات للدورة الشهرية , طرق سهله لتسريع نزول الحيض