مميزات و عيوب النوم ،
اجمل شي النوم: بعض الاشخاص
يحبون النوم لفترات طويله جدا جدا اثناء اليوم تصل الى 10
ساعات 15 ساعة و مع هذا فإن النوم مفيد جدا جدا للجسم
يجعلة يستريح و يقوم ببعض الوظائف الحيوية و يعوض النقص
فى العديد من الاطعمة =و الفيتامينات كما أنة مفيد للاطفال
الصغار جدا جدا كى يكتمل نمو جسدهم و لكن من الاروع أن يكون
هذا النوم اثناء فترة المساء حتي تتم كل الوظائف الحيويه
للجسم بصورة طبيعية و لكن يجب ان نعلم ان ككل شيء
لة فائدة و له اضرار فالنوم العديد يسبب الصداع و الارهاق و الدوخه
ويجعل الشخص يشعر بأنة متعب و لا يستطيع بالقيام بأعماله
مثل المذاكره او الذهاب الى العمل او اداء الاعمال البيتية و من
اقل مجهود يشعر بالتعب و لا يستطيع ان يكمل ما بدائة و يجعل
العقل خامل لأنة ينعزل عن الحياة عدد كبير من الساعات
مميزات و عيوب النوم
اجمل شي النوم
هل اجمل شئ النوم
- ما احلى شي في النوم
