اعشاب لتنحيف البطن والارداف , كيفية تخسيس البطن والارداف بالاعشاب

يعاني العديد من زياده الوزن و خصوصا فمنطقة البطن و الارداف و الدهون المتراكمة

 

في تلك المناطق و يلجأ البعض الى اجراء عمليات لشفط الدهون و لكنها مكلفه و غير امنة

 

لذا يلجأ البعض الى الطرق الاكثر امانا و هي استعمال الاعشاب و هنالك عده و صفات

 

لتخسيس البطن و الارداف باستعمال الاعشاب منها

 

وصفة الليمون و الكمون حيث نغلي ماء و نضيف عليه كمون و لمون و يشرب منه يوميا على معده فارغة

 

وصفة ثانية باستعمال الزنجبيل و الليمون و النعناع يضاف جميع هذا على ماء مغلي و يشرب منه 3 كاس يوميا

 

كل هذا مع ممارسه الرياضه و اجتناب تناول الوجبات عاليه السعرات الحرارية و اجتناب تناول الوجبات السريعة الجاهزة

 

اعشاب لتنحيف البطن و الارداف

 

طريقة تخسيس البطن و الارداف بالاعشاب

 

عشب لتنحيف البطن و الارداف








اعشاب لتنحيف البطن والارداف , كيفية تخسيس البطن والارداف بالاعشاب