تخلص من كرشك الزائد و احصل على خصر نحيف ،
تخسيس البطن في
اسبوع: يعتبر وجود الكرش من الأمور المزعجة عند الفتيات و الشباب
التى تعيقهم من ارتداء الملابس و جعل جسدهم رياضى و متناسق امام
الاخرون و يتم التخلص من الكرش بعده طرق منها ان يتم تحضير كاس من
عصير الليمون الذي يساعد على حرق الدهون التي تتراكم فالجسم
بالاضافة الى التخلص من السموم الزائده و تقوية صحة الكبده و يتم ذلك
من اثناء ان نحضر كاس من الماء الدافئ و نقوم بوضع عصير ليمونه عليه
دون اضافة سكر و يتم تناولة فالصباح ،
ويمكن أضافة بعض التوابل الي
عصير الليمون كنصف معلقة من الفلفل الاسود و معلقة من العسل
،تناول كوبا من الشاى الاخضر جميع يوم يجعلك تفقد العديد من الدهون
وخاصة فمنطقة الكرش و هذا بإحضار الشاى الصيني الموجود في
الصيدليات او إحضار اوراق الشاى الاخضر و تصفية الماء عليه و تركة لمدة
خمس دقيقة بعدها تصفيتة و تناوله
تخلص من كرشك الزائد و احصل على خصر نحيف
تخسيس البطن فاسبوع
ما طرق تخسيس البطن فاسبوع
