طريقة تجفيف التين , فوائد عظمى ومميزة للتين تعرف عليها

ان التين من الفواكة الرائعة روعه المذاق التي خلقها الله عزوجل

 

وذكرها فكتابة الكريم و ذلك ان دل على شئ فانه يدل على

 

مدي اهمية تناول التين

التين له قيمه غذائية عاليه لاحتوائة على كثير من السعرات الحرارية

 

والعناصر الغذائية المفيدة كالحديد و البوتاسيوم و فيتامين A و B

 

من فائدة التين منح الجسم طاقة عاليه و هو غذاء متكامل و يحتوى

 

علي الياف مما يجعلة هام فعلاج القولون

 

وكذلك مهم لالتهابات المعدة

 

عجينه التين توضع على المفاصل لعلاج التهابات المفاصل و الخشونة

 

وكذلك هو غذاء صحي فرمضان لتعويض الجسم بالسكريات

 

والاملاح المعدنيه التي يفتقدها الصائم خلال النهار

 

كيفية اعداد التين الجاف

 

غسل التبن و تجفيفة من الماء

 

نرص التين طبقات و جميع طبقه نضع عليها كميه من النشا

 

كافيه لتغطيه التين بعدها نضع طبقه تين ثانية و نغطيها بالنشا و هكذا

 

نترك التين المرصوص و عليه نشا فالهواء ليجف

 

نتركة فتره ما بين 3 اسابيع الى شهر  و فاثناء هذي الفترة

 

نعيد وضع النشا على طبقات التين الى ان يجف التين تماما

 

كيفية تجفيف التين

فائدة عظمي و متميزه للتين تعرف عليها

طرق تجفيف التين