علاج الدهون الثلاثيه والكلسترول وتصلب الشرايين خلال اسبوعين , كيف تتخلص من الدهون والكوليسترول وامراض القلب بسرعة

الدهون الثلاثيه و الكوليسترول و تصلب الشرايين من الامراض الخطيرة

 

علي الصحة لانها تؤدي الى ارتفاع الضغط و السكر و اجهاد القلب فلا يصل

 

الدم الى المخ بصورة صحيحة و ربما تحدث الجلطات و النوبات القلبية

 

واسبابها كثيرة و كلها عوامل مرتبطه ببعضها البعض و اهمها سوء التغذية

 

وتناول اطعمة =غير صحية مليئه بالدهون و الكربوهيدرات و السكريات و تناول

 

الكحول و التدخين بشراهه كما ان الكلي اذا كانت مريضه فهي سبب

 

قوي من سبب ارتفاع الدهون و الكوليسترول و بالتالي تتصلب الشرايين

 

وتتيبس ايضا  السمنه زياده الوزن و عدم ممارسه اي رياضه او الحركة

 

بين الوجبات و هنالك طرق للعلاج سريعة فاسبوعين باذن الله السمك

 

من الاطعمة =الصحية التي تمنع تراكم الدهون الثلاثيه فالدم و نخالة

 

الشوفان تعمل بصورة جيده على انقاص الوزن و تقلل من الكوليسترول

 

والدهون الثلاثيه و من فائدة البصل و الثوم انها تعمل على رفع مستوى

 

الكوليسترول الجيد فالدم فاحرص على تناولهم باستمرار اما البطاطا

 

والبطاطس سواء مشويه او مسلوقه فهي خاليه تماما من الدهون يحتوى

 

التفاح و الكمثري على ما ده تسمي البكتين و هي نوع من الالياف تخفض

 

من نسبة الكوليسترول و الدهون كما ان الشيكولاتة الداكنه من الاطعمة

 

التي تحتوي على مواد اكسده تقلل من الكوليسترول

 

علاج الدهون الثلاثية و الكلسترول و تصلب الشرايين اثناء اسبوعين

اتخلص من الدهون و الكوليسترول و امراض القلب بسرعة

علاجات الدهون الثلاثيه و الكوليسترول و تصلب الشريان اثناء اسبوعين