الشعر الطويل هو احلى ما يميز المرأة و نظرا لانة يتعرض كثيرا
لعوامل التلف و الحراره العاليه فالصيف فانه يتعرض للسقوط
والتقصف و تسعي اي بنت لمعالجتة طبيعيا دون استعمال اى
مواد كيماويه تضر فيه فيمكنك الحصول على شعر طويل و جذاب
اذا ما اتبعتي الاتى: عليكي بتدليك فروه الراس دائما و بانتظام
لان هذا ينشط الدوره الدمويه و يغذي فروه الراس عند و صول
الدم اليها بشكل طبيعي و ممارسه تمارين اليوجا بدورها تنشط
الدمويه هي الثانية كما ان البروتين و الفيتامينات و المعادن تمد
الجسم بالطاقة و تعمل على نمو الشعر ينصح بقص اطراف
الشعر على فترات و عدم تمشيط الشعر و هو مبلل لان ذلك
قد يعرضة للتقصف و يجب تدليك فروه الراس بالزيت مرتين
اسبوعيا فذلك يقوي الشعر و يجب الالتزام بالشامبو المخصص
لنوع الشعر و شطفة بالبلسم لان البلسم يعمل على ترطيب
الشعر و منع جفافة و كذلك شرب كميات كبار من الماء فذلك
يجدد خلايا الشعر و يجعلة رطبا و هنالك بعض الاطعمة =الضرورية
لنمو الشعر كسمك السالمون و البيض و السبانخ و البطاطا
والموز و الزبيب لاحتوائهم على السيليكا التي تزيد من كثافه الشعر
كيف اطول شعري بدون خلطات
نصائح هامه لشعر صحي و طويل
كيف اطول شعري بدون خلطة
- كيف ازيد كثافه شعر بنتي بالقرنفل
- كيف اطول شعري بدون خلطات
