تشعر السيدات او الفتيات بالم فاسفل البطن حيث لا تستطيع تحمله
وهنالك الكثير من الوصفات البيتيه التي ممكن ان تساعد فانتهاء الالم
البقدونس
البقدونس من الاعشاب الطبيعية الذي يخلص الجسم من الدوره الشهرية و له عامل ايضا فتنظيف الكلى حيث يتم
غلية مع الماء و تركة يبرد و يصفى او عمل عصير البقدونس
الزنجبيل يقطع الزنجبيل و يغلى مع الماء و من بعدها يبرد و يصفى و بعدين نضيف من معلقه العسل و يتناول يوميا و يخفف من الالم
الاناناس
حيث نقوم بتقطيع الانانس و نضيف الماء و يضرب فالخلاط و يتناول عصير
القرفه ممكن نثرها على الاكل او السلطة او شرب اللن المضاف الية و يتناول يوميا جميع صباح
كيف انزل الدوره الشهرية المتاخره بسرعه
كيفية تنزيل الدوره الشهرية
طريقة تنزيل الدوره الشهرية المتاخره بسرعة
- طريق انزل دوره
