البيض من الأكلات المفيدة و المفضله عند الكثيرين سواء كان ذلك البيض مقليا ام مسلوقا او ادخالة فى
بعض الأطعمه المختلفة الا انه اظهرت دراسات اجريت ان البيض فعلا يرفع الكوليسترول فالدم و لكن
الأشخاص الأصحاء يمكنهم تناول بيضه يوميا دون ان تؤثر عليهم اما الأشخاص المصابون بداء السكري فإن
تناول بيضه يوميا فإنة من المحتمل الكبير ان يؤثر هذا على القلب و لكن اذا كانو يحبون البيض و لا يستطيعون
الإستغناء عنه فإنة يمكنهم من تناول البياض فقط دون الصفار و لذا يجب الحد من تناولة للأشخاص المرضى
وذلك للحد من إصابتهم بأي شئ خطير يهدد حياتهم فيجب ان نحافظ جيدا على الصحة و لا نهملها
هل البيض يرفع الكولسترول
البيض يعلي ام يخفض الكوليسترول
هل البيضه ترفع الكوليسترول