وصفات لتطويل الجسم

حل مشكلة قصر القامة ،وصفات لتطويل الجسم: يعاني الاشخاص

الذين طولهم لا يتعدى 150 سم من الكثير من المشاكل او التنمر

بين الاشخاص وعدم ممارسه حياتهم بشكل طبيعي ويمكن حل

هذة المشكلة باستخدام العديد من الأشياء التي سنشرحها في

هذا المقال منها: اليوغا التي تعتبر لها دور هام في تمدد فقرات

العمود الفقري وتقوم بتخفيف اي ضغط على الكتفين والرقبة إضافة

إلى أنه يمكنك احضار عدد 2 فص ثم قم بتحطنهم جيدا ثم نضيفهم

الى كوب من حليب النوق وتناول كوب على الريق صباحا وكوب قبل

الذهاب الى النوم ،اذا أضفت الى وجباتك كل يوم طبق من الشوربه

التي تم طهيها على عظام النوق لأنها لها فوائد كثيرا وضيف إلى الشوربه

بعض من البصل حتى تحصل على القيمة الغذائية كاملة وإذا قمت بإتباع

ثلاثه الطرق هؤلاء ستلاحظ الفرق في طولك خلال شهر

حل مشكلة قصر القامة

وصفات لتطويل الجسم

وصفة لتطويل الجسم