يعانى البعض من النقص الزائد فى الوزن وفى محاولات كثيرة لزيادة الوزن هناك وصفات كثيرة
يمكن استخدامها لزيادة الوزن حتى يتم تعويض نقصان الوزن وهناك اكلات كثيرة تساعد على
زيادة الوزن ومنها الاكلات الدسمة مثل الجبن والسمن وايضا هناك بعض الاعشاب التى تساعد
على زيادة الوزن مثل الحلبه فهى تقوم باعطاء الجسم الفيتامينات والحديد ولها فوائد عديدة
وايضا تقوم بزيادة الوزن والجبن كامل الدسمن والسمن كلها اطعمة تعمل على زيادة الوزن و
ايضا المكسرات تقوم بزيادة الوزن ويمكن استخدام اى من هذة الاكلات بشكل منتظم
لزيادة الوزن ويمكن ايضا استخدام العسل الاسود مع الحلبه والسمسم وهى اكله مغذيه
جدا وتعمل على زيادة الوزن بشكل سريع
وصفات لزيادة الوزن بسرعة هائلة,
طرق طبيعيه لزيادة الوزن
وصفه لزيادة الوزن بسرعه هائلة
