عندما يمتلئ اليوم الذي مر بك بكثرة الحمول التي تأتى من العمل أو المواقف تحتاج
فى نهاية الأمر ما يطيب خاطرك و يحمل عن تلك الأعباء و التي تءثر على نفسيتك بشكل
سلبى و تأتى لك الأذكار حلا جذريا فذلك التوقيت للخروج منها إلي حالة نفسيه مليئة
بالهدوء و الراحه النفسية.
وخير ما نبدأ فيه من الأذكار هو فاتحه الكتاب و ما تيسر من بعدين من الآيات يتلوها أعظم آية
فى كتابة المعروفة بآيه الكرسى و يأتى من بعدين خواتيم سورة البقره و المعوذتين و الإخلاص
ودعاء النوم بعدها وضع اليد اليمني تحت الرأس و النوم على الجانب الأيمن أسوه بنبينا الكريم
صلي الله عليه و سلم.
ولا شك أن الالتزام بما و رد من أذكار سواء ما ذكرناة أو زياده عنه فلا ما نع منه فالمواظبة
حتي لو بالقليل منها يذهب عنك القلق و قله النوم و يجعل من مكان نومك مكان الراحة.
الأدعيه متنوعه و لكن هنا يأتى التخصص ,
ادعية ما قبل النوم
ادعية ما قبل النوم