اهتم بجلستك حتي لا تتأذي رقبتك ,
اسباب الام الرقبة
تختلف الأسباب لآلام الرقبه ما بين المفاجئ منها و ما هو لأسباب مرضيه و غليك التفصيل
عندما تنتابك حركة لم تكن ربما عقدت النيه لفعلها و فاجأت فيها رقبتك فلا تتوقع لتلك الحركة غير
آلام ممكن ألا تتحملها فو قتها و لكنها لا تستمر إلا ثوان معدودة
ويمكن أن تتسبب المبالغه فأداء بعض الرياضات فإحداث آلام أيضًا مفاجئ
إذا كنت غير معتاد لارتياد الوضعيات الصحيحة أثناء قيامك و جلوسك فلا تنتظر غير
صعوبه فالرجوع بالأعضاء إلي حالتها الطبيعية إلا بعد مرور و قتا و بعد أخذ ما يلزم من خيارات الأدوية
التى تفيد ذلك.
من الأسباب الخارجه عن إراده الشخص الانزلاق الغضروفى الذي تحدث معه آلامًا نتيجة
مرور الرقبه بعديد من الحمول و التي تثر عليا سلبيا مع مرور الوقت
إصابه البعض ببعض الأمراض أيضًا و الخارجه عن إراده الشخص كمرض السحايا و الذي من
نتائجه البالغه التهابات داخلية حاده و آلام فيها يصعب السيطره عليها و يحتاج الأمر باستمرار
إلي تدخلات طبية
اهتم بجلستك حتي لا تتأذي رقبتك
اسباب الام الرقبة
سبب الم الرقبة
آلام الرقبه و الجلوس أمام ضغوط العمل باستمرار