الولادة هي اصعب الالام الموجودة على الارض و تتحملها الام و لكن
هنالك طرق كثيرة تسهل على الام هذي اللحظات و تسرع بالولاده
بكيفية جيدة و بدون اي مضاعفات فبعض المشروبات تساعد على
تسهيل و تسريع الولاده كالحلبه و اليانسون و الشمر و طعام التمر
و تعتبر الرياضة من الحاجات المهمة التي تسهل و تسرع الولادة بدون
المعاناة من الم شديد لانها تقوي عضلات البطن و تساعد على اتساع
الرحم و هنالك رياضات خاصة بالام الحامل اثناء فتره حملها و حتي الولادة
وكذلك المساج او التدليك من الامور المستحسنة و التي تسهل على الحامل
عملية الولاده فهو يقلل من الشد العصبى و التعب الذي تعاني منهم الام خلال
فتره الحمل و غيرهم من الطرق التي تساعد على تسهيل و تسريع عملية الولادة
حاجات تسرع الولادة
طرق تسهيل الولادة
شيئ يسرع الولادة
- ما هي اوضاع الجماع التي تسهل الولاده