اضرار الاكل السريع , اضرار خطيره جدا وصعبه

فى بعض الاوقات يشعر الانسان بالجوع الشديد جدا جدا و يتناول كميات كبار من الاكل

بكيفية سريعة و مع مرور الوقت فان هذا الشخص يعتاد على هذا و هو

الامر الذي لا ينصح فيه لما يحمل من الكثير و العديد من الاضرار الصحيه

لجسم الانسان و يؤدى الى مشاكل كثيرة جدا جدا فالجهاز الهضمى منها عسر

الهضم و عدم قدرة المعدة على القيام بعملها بشكل جيد و يزيد من الوزن بصوره

بشعة و صب جدا جدا و يفقد الشخص متعة تناول الاكل و الاستمتاع بالزوجة و يشعر ايضا

بعدم ارتياح الشخص فتناول الاكل مع الاشخاص السريين كونة سيبقي و حيدا

لاكمال طعامة على ما ئدة الاكل هنالك بعض النصائح لتناول الاكل بشكل بطيء

منة قطن الاكل بكميات صغار الانتظار حتي الانتهاء التام من البلع وجود و قت

مخصص لتناول الاكل اخذ فترات قصيرة من الراحة خلال تناول الوجبه

اغراء القلوب