عند و صولك فالحمل الى الشهر الرابع بذلك ربما تكوني اجتزتي المرحلة الاولى
من 3 مراحل الحمل و تبدأ المرحلة الاخرى من الشهر الرابع ،
يبدأ الحمل فالظهور
وانتفاخ البطن او الرحم و فهذه المرحلة تتكون اعضاء الجنين و تكون كاملة
يبلغ وزن الجنين فهذه المرحلة تقريبا 120 جرام و طولة 15 سم تقريبا و لكن
الجهاز العصبي له غير مكتمل و فهذه المرحلة تعاني المرأه من الحرقه التى
يمكن تخفيفها او تجنبها بتناول الاكل ببطء و تناول و جبات حفيفه بدلا من الكبيرة
في الشهر الرابع من الحمل يتزيد اختياجات المرأه من السعرات الحرارية و لكن يجب
الا تزيد السعرات الحرارية عن 300 و ضروره اهتمام المرأه فهذا الفتره بالتغذية
السليمه و خصوصا الحديد و الخضر و الفاكهه و البقوليات و ابروتين و الحبوب الكاملة و الفيتامينات
انا حامل فالشهر الرابع
الحمل فالشهر الرابع
انا حامل فالشهر الرابع
- صور انا حامل