تبييض بياض العين , تنامين ليلا هادئا تنعمين بياضا لامعا

عين الفرد أهم ما لدية فعليه أن يحرص على اجتناب أي ضرر لها ففى الباديه عليه

 

بالنوم مبكرا لان السهر كثيرا ما يتسبب فاحمرار العين و ايلامها بالاضافه إلى

 

غمقانها و يمكنك أيضا بالاهتمام بالغذاء الصحي السليم و البعد عن الوجبات السريعة

 

وتناول الخضروات و الفاكهه و عليك بالمداومه على شرب المياة فلا تقل عن ثمان أكواب

 

كل يوم فشرب الماء كثيرا يجعل الكبد فحالة عافيه جيدة فينقى الجسم من اي نوع

 

من أنواع السموم لأنة يعمل بكفاءه عالية  و أضف لذا عدم تعريض العين للإجهاد المستمر

 

سواء فالعمل العديد و خاصة لما يحتاج تركيز أو كثرة مشاهدة أى نوع جهاز من أجهزة

 

التكنولوجيا بالإضافه إلي تأثير و ضرر أشعه الشمس على الجلد و خاصة جلد العين و يؤثر على

 

رونقها و احمرارها أيضا علينا بالابتعاد عن أى دخان لأنة يؤدى إلي حساسيه بالعين و احمرار بياضها

 

تبييض بياض العين

تنامين ليلا هادئا تنعمين بياضا لامعا

تبييض بياض العين







يمنك أيضا تناول الأقراص الخاصة بالفيتامينات لتعويض النقص


تبييض بياض العين , تنامين ليلا هادئا تنعمين بياضا لامعا