الرياضه هي اسلوب حياة مهمه للجسم و تساعد فانقاص الوزن و تجديد الروح و النفس و هي بمثابه اظهار قدراتك الرياضية
هل تستطيع انجاز هدفك ففتره زمنيه قصيرة ؟
و تغير حياتك للاروع و تجعل روحك ساميه و اجتماعى محب للاخرين و تنمى روح المنافسه بين الاقران
وتجعلك تتقبل الخساره ان حدثت و العاب الرياضه تختلف حسب ما تحب فهنالك الرياضه المائيه كالسباحه و التجديف
وكره السله و كره القدم و الجولف و الرياضه تعالج المشاكل النفسيه و المشاكل الصحية
تعالج القلق و التوتر تهدء الاعصاب و عليك الالتزام بوقت معين اثناء الاسبوع لتمارس رياضتك المفضلة
و عليك اتباع غذاء صحي لتتمتع بصحة جيدة
تعبير عن الرياضه ,
معلومات عن الرياضة
- صور العاب رياضيه
- صور عن الرياضه
