طبخات لمرضى الضغط , اكلات شهيه ولذيذه جدا لمرضى الضغط

مرض الضغط هو مرض منتشر جدا جدا بين الكثير و العديد من الاشخاص حول العالم و من

 

مشاكل ضغط الدم المرتفع ممكن ان تؤدى الى الكثير و العديد من ازمات الاصابة بامراض

 

القلب فلا يجب على الانسان ان يستهين بذلك هنالك بعض الطبخات و الطهيات التي يمكن

 

ان يتناولها مريض الضغط و هي تساعدة فالتخلص من ضغط الدم المرتفع بكل سهوله

 

فقد اثبتت الكثير و العديد من الدراسات ان تناول بعض نوعيات الفواكة ربما تؤدى الى انخفاض

 

ضغط الدم لانها مليئة بالفيتامينات و المعادن و المركبات النباتية التي تساعد الانسان في

 

الحفاظ على صحتة و صحة فقلبهم و منها السلمون و الاسماك لانها مصدر ممتاز جدا

 

للدهون اوميجا 3 و التي لها فائدة كبار جدا جدا و تساعد على التخلص من ضغط الدم المرتفع

 

وكذلك الفول و العدس و الفاصوليا فهي تساعد فتنظيم ضغط الدم لانها مليئة بالالياف

 

والمغنيسيوم و البوتاسيوم

 

اكلات لمرضي الضغط

طبخات شهية و لذيذة جدا جدا لمرضي الضغط

اكلات لمرضي الضغط