ان الشخير مزعج سواء،
لغيرك و يصبح صعب ان تنتهى منه نهائيا هنالك فئات عمرية كثيرة تصاب به
وهو يدخل الهواء الى الحلق و بالتالي ترتعش و تخرج هذا الصوت المزعج
وسببة قله النوم الأنف تحتاج إلي جراحة
فرط فالوزن عدم القدره على التنفس ليلا
علاج
فقدان الوزن النوم على احد الجانبين رفع السرير من ناحيه الراس قليلاليريح مجري التنفس
اخذ أدويه مناسبه للانف
علاج حساسيه معالجه الأنف جراحيا
ابتعاد عن التدخين
عدم اخذ المهدئات و النوم الكافي
تلك العوامل تساعد على علاج الشخير و تستطيع النوم و انت مرتاح دون ازعاج احد
ويجب الذهاب إلي الطبيب و المتابعة معه
علاج فقدان الوزن الزائد الذي يؤثر على الشخير
علاج الشخير عند النوم
ازاى اوقف الشخير
علاجات الشخير عند النوم
