علاج تشنج المعدة والقولون , طرق الوقاية من تشنج المعدة و القولون

ان تشنج القولون هو عبارة عن حركات انقباضات متتاليه فالقولون سببها القولون العصبي

و ليس جميع من عندة القولون يحدث له ذلك التشنج و اعراضه

وجع فاسفل البطن من اليسار

خروج الغازات و الذهاب العديد الى دوره المياه

البراز يصبح لين و المخاط يصبح و اضح فالبراز

وجود صداع متكرر و تشعر بالالم

اما تشنج المعده يحدث نتيجة انقباضات سريعة فعضلات المعده و منها عواممل كثيرة:

حدوث جفاف لقله شرب الماء

حدوث التهابات فالامعاء اما من دواء او اطعمة =معينة

ممارسه الرياضه و تكون عنيفه الخاصة بمنطقة البطن ككمال الاجسام او لعبه التجديف

ووجود غازات تزعجك و هنا يجب اللجوء الى الطبي و اخذ الدواء المناسب

وعلاجة يصبح المسكنات تناول الماء بكميات كبار كثرة تناول الالياف فالخضار و الفواكه

اغراء القلوب