البلغم هو طرد ما ده بيضاء من الفم
وهنالك طرق عديده لعلاجه
المحاوله الحفاظ على الجو أن يصبح رطبا و هذا باستعمال الجهاز المرطب حيث يقلل من افرازات الأنف و تستطيع النوم جيدا.
تناول سوائل كثيرة مما يجعل الانف رطبا و يقق من حدوث احتقان و يجعل الجسم رطبا.
وضع فوطه مبلله و دافئه تجعل الأنف رطبا يقلل من الشعور بالالم
الرأس تظل مرتفعه و هذا بوضع مخدات تحت الراس لان النوم فو ضع مستلقى تجعلة يتكون فجزء الحلق.
لا تمنع السعال مما يضر بجهازك التنفسي و عليك أخذ العلاج المناسب و عليك خروج و لا يبلعه
الغرغره بواسطه الملح و الماء و يلطف الحلق و الانتهاء من البلغم
الابتعاد عن التدخين مما يساعد على تقليل البلغم
قله فاستعمال البخاخه مما تعمل على تجفيف البلغم.
علاج طارد للبلغم
طريقة علاج البلغم
العلاج طارد للبلغم
- افضل علاج للبلغم
- علاج البلغم